Mangiare sano, ci hanno detto le cose sbagliate. Ecco perché
Un esperimento durato cinque anni in Spagna, e i nuovi studi di Harvard spazzano via le diete "low fat". E consigliano un nuovo approccio, spiegato qui di Tiscali FoodCulture 28-10-2024 - 09:00 Come arrivare in età avanzata in buona salute ed evitando malattie. La scommesa del mangiare giusto (Shutterstock) Parola d'ordine, low. Più in particolare, low fat, a basso apporto di grassi. Ed ecco la "magia". Mangia così e vivrai […]