Dimmi a che ora fai colazione e ti dirò quanto rischi il diabete
Salti la prima colazione? Ti limiti a un caffé veloce e poi parti verso le incombenze quotidiane? Hai molte più probabilità di sviluppare il diabete, a partire da quello di tipo 2. E le forme di digiuno prolungato rischiano di peggiorare le cose. La Società italiana di diabetologia (Sid) ha diffuso e commentato un recente studio alimentare spagnolo che mette gli orari e la corretta composizione dei pasti, a partire […]