Una settimana senza caricare lo smartphone? Ecco il mio digital detox!
Quanto è difficile disintossicarsi dall'uso compulsivo dello smartphone e dei social media? Questa è la domanda che mi sono posto a fine 2023 e dopo vari tentativi andati a male nel provare il cosiddetto digital detox, sono riuscito a trovare una quadra e delle risposte. Da persona che utilizza intensamente lo smartphone mi è solito dover caricare il telefono almeno una volta al giorno, riuscendo a malapena a coprire due […]